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最新ピラーティスアナトミイ第二版

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『最新ピラーティスアナトミイ第二版』はヤフオクでから12月09日 17時 14分に出品され01月04日 17時 14分に終了予定です。即決価格は1,560円に設定されています。現在279件の入札があります。決済方法はYahoo!かんたん決済に対応。島根県からの発送料は落札者が負担します。ＰＲオプションはYahoo!かんたん決済、取りナビ(ベータ版)を利用したオークション、即買でした。

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表紙に少し汚れあります。また折れが多少あります。中に書き込み等はありません。heyへ中は綺麗な状態です

【内容紹介】
この書籍は、ピラティスのエクササイズにおける体の内側の筋肉（インナーマッスル）の動きを詳しく解説しています。46種類のエクササイズを通じて、特定の筋肉の働きを深く理解することができます。

【特徴】
各エクササイズは、詳細な解説とともに、実践的なアプローチを提供します。コアの安定性やバランスを重視した内容が特徴です。

【対象】
ピラティスを学びたい方や、インナーマッスルの理解を深めたい方に最適な一冊です。

- タイトル: 最新ピラーティスアナトミイ
- 著者: ロッド・ハッチャーソン, カレン・クレイペンシー
- 版: 第二版
- ISBN: 9784866540429
- 価格: 2300円
- 出版社: ガイアブックス

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